كيفية إدارة الأزمات بإحتراف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نتخبط في أحيان كثيرة في صخور الحياة الصلبة و ذلك يؤدى إلى إصابتنا , و نشعر

بالألم و الارتباك بشدة

هل تعلم ما هذا ؟

هذه تسمى الأزمات.

و يختلف رد فعل كل شخص لهذه الأزمات تباً لعدة عوامل تختلف من شخص لأخر , 

فهناك ناس تنهار بالبكاء  و هناك آخرون لهم قدرة على التحمل و هناك آخرون 

يتجهون لكي يشتكوا للآخرين و هناك من يتحدى الأزمات و يحاول جاهداً التغلب 

عليها.

فكما قولت لك يختلف رد الفعل من شخص لأخر

دعنا نعرف ما هي الأزمة :

 

إنها موقف مفاجئ تتضارب فيه المصالح و التوقعات و تتغير الظروف بشكل سريع 

و قد تصل الى مرحلة الانفجار  و قد يشعر من يمر بالأزمة بكمية كبيرة من الخوف 

و القلق الشديد من الشئ المجهول الذي يكون وراء هذه الأزمة  و هناك أشكال 

للأزمات مثلا في العلاقات الشخصية و العلاقات الزوجية أو في مجال العمل و ما 

إلى ذلك....

أهم أسباب حدوث الأزمة :

  

الإساءة للفهم : يعد هذا السبب من أهم الأسباب و يكون نتيجة التسرع في الحكم و 

عدم كفاية المعلومات و هذا النوع هو من أسهل الأنواع التي يمكن القضاء عليها 

حيث يمكن معالجته بسهولة.

الإفراط و المغالاة في الثقة في النفس  و القدرات داخل ذاتك فى التغلب على 

مواجهة الطرف الأخر.

عدم تحديد قوة الطرف الأخر و الاستحقار من شأنه و هذا سبب خطير , لأن من 

المهم تحديد عناصر قوة الطرف الأخر لكي تستطيع معرفة ما هي الطريقة المناسبة 

للتغلب علية

اليأس : د أحد أهم الأسباب التي تؤدى إلى الوقوع في الأزمات بالإضافة إلى شبح 

الإحباط

كلنا نحاول الخروج من الأزمات و نتغلب عليها لذك سوف أذكر لك أهم الأساليب 

العلمية لكي نحاول تجنب سلبيات الأزمات التي نمر بها و نستطيع أن نستفد من 

إيجابيتها

لكي تحاول الخروج من الأزمة فإنك عليك بالإجابة على الأسئلة التالية بكل صدق :

من هو صاحب الأزمة الحقيقي و من هو الذي يقف بجواره فيها ؟

من هم السبب الرئيسي الذين صنعوا الأزمة و من قام بمساعدتهم فى صناعة الأزمة؟

ما هي أبعاد الأزمة و مدى خطورتها ؟

ماذا تملك من قدرات خاصة لمواجهة الأزمة ؟

ما هي قدرات الأشخاص الذين يفتعلون الأزمة ؟

ما هو الوقت المناسب و الكافي لكي تستطيع مواجهة تلك الأزمة ؟

ما هي الخطة التي سوف تضعها و تلتزم بها  لكي تستطيع تستطيع أن تخرج من تلك 

الأزمة

هل تعلم أن هناك نقاط عليك الإلتزام بها عندما تضع خطتك لمواجهة الأزمة  و من 

خلالها تستطيع أن تحقق الانتصار على الأزمة و مواجهتها